Niekedy sa v živote opakujú situácie, ktoré nechápeme. Hádky doma, konflikty v práci, neúspechy, ochorenia… a my si hovoríme: „Prečo sa mi to znova deje? Prečo práve mne?“ Hľadáme odpovede – v lekárskych správach, v knihách, u koučov, v terapii. A predsa sa to opakuje. Ako by za tým všetkým bola neviditeľná ruka, ktorá ťahá za nitky osudu. V rodinných konšteláciách sa na tieto problémy pozeráme trochu inak. [...]
V človeku prebieha neustále veľa nevedomých procesov. Niekedy má človek aj dojem, že sa niečo v ňom deje, ale nevie to pomenovať, ani pochopiť. Ak v rodinnom systéme napríklad predčasne niekto zomrel, potom sa môže u niektorých členov rodiny objaviť podvedomá túžba odísť za zosnulým príbuzným. Podobné psychologické pocity prebiehajú aj v dieťati, pokiaľ je napríklad jeden z rodičov ťažko chorý, dieťa miluje svojho rodiča celou bytosťou, každou jednou svojou bunkou, a rodič je [...]
Všetko, čo v živote človek odmieta, s čím nesúhlasí alebo čo tvrdohlavo odsudzuje – má často svoje korene v jeho vlastnej rodine. Mnohé postoje, ktoré považujeme za „vlastné“, sú len ozvenou toho, čo už pred nami niekto iný vytesnil, zavrhol alebo nepomenoval. Každá rodina má svoje neviditeľné zákony, nevypovedané príbehy, a niekedy aj tiché tabu. Sú to témy, o ktorých sa nehovorí, skutky, ktoré sa nepriznávajú, ľudia, ktorí [...]
Choroba – čo to vlastne je? Prečo vzniká? A prečo niekedy neexistuje zjavná odpoveď na to, prečo sa niektorí uzdravia, zatiaľ čo iní podľahnú svojej nemoci? Možno sú to otázky, ktoré si každý kladie, keď sa stretne so závažným ochorením alebo chorobou v blízkom okolí. Choroba nie je len nepríjemný stav, ktorý zasahuje naše telo. Je to zrkadlo, ktoré odráža to, čo sa deje hlboko vo vnútri nás [...]
Náš psychický stav a celkový prístup k životu sú hlboko ovplyvnené tým, ako vnímame svet a akým spôsobom reagujeme na rôzne životné situácie. Tieto reakcie nie sú len výsledkom našich aktuálnych skúseností, ale tiež nesú stopy minulosti – našich rodinných príbehov, nevyriešených traúm, potlačených emócií a dávno zabudnutých spomienok. Ak sa pozrieme na pôvod nášho vnímania reality, odpoveď nás môže prekvapiť. Všetky tieto informácie, ktoré formujú naše psychické [...]
Všetko okolo nás je neviditeľne prepojené, a to nielen materiálne, ale aj energeticky. Táto myšlienka sa dostáva do popredia nielen v tradičných duchovných praxiach, ako je REIKI, ale aj v moderných teóriách, ktoré skúmajú nevysvetliteľné javy na hranici medzi vedou a duchovnosťou. Jedným z najzaujímavejších pohľadov na túto problematiku je teória britského biológa Ruprta Sheldrakea, ktorý vo svojej knihe Nová veda života rozpracováva myšlienku, že všetky systémy, vrátane [...]
Jeden z princípov rodinných konštelácii hovorí, že každý človek má právo na príslušnosť k svojmu rodinnému systému. Všetci naši predkovia, rodičia, bývalí partneri, naši rodičia, prarodičia, milenci majú právo patriť do nášho rodinného systému bez ohľadu, čo si o nich myslíme. Pokiaľ niekomu upierame právo na príslušnosť, považujeme ho za zlého alebo s ním prestaneme komunikovať, je tento človek vylúčený z rodinného systému. Vylúčení ľudia sú presne tí [...]
Jeden múdry muž, rozprával pred publikom anekdotu. Všetci poslucháči sa nahlas rozosmiali. Po niekoľkých minútach povedal ľuďom opäť tú istú anekdotu. Usmialo sa iba pár ľudí. Muž zopakoval rovnaký vtip po tretí raz, ale nikto sa už nesmial. Múdry muž sa pousmial a povedal: „Nemôžete sa stále smiať rovnakému vtipu. Prečo si teda dovoľujete neustále plakať stále kvôli tomu istému dôvodu?“ (O. Solodovnikovova v knihe „Síla rodu v nás“.)
Téma ťažkých osudov je úzko spätá s udalosťami, ktoré zanechali hlboké stopy v rodinných systémoch a formovali životy jednotlivcov i generácií. O ťažkých osudoch môžeme hovoriť, keď sa v rodine vyskytli vážne traumy, ako napríklad včasné úmrtie (smrť osoby mladšej ako 50 rokov), vážne úrazy, strata rodičov v rannom veku, zneužívanie, znásilnenia, deportácie, emigrácie alebo iné nešťastia. Tieto udalosti nie sú len osobnými tragédiami jednotlivcov, ale majú potenciál [...]
Pre dieťa je emocionálny kontakt s rodičom základom jeho pocitu bezpečia a sebavedomia. Rodič, ktorý je emocionálne neprítomný, sa stáva neviditeľným v živote svojho dieťaťa. Dôvody tejto neprítomnosti môžu byť rôzne – od vnútorných problémov, depresie, úzkosti až po nezdravé rodinné dynamiky, ktoré často vyplávajú na povrch v rámci rodinných konštelácií. Tieto konštelácie nám pomáhajú pochopiť, čo sa skrýva za narušenými vzťahmi a prečo sa niektorí rodičia nedokážu [...]
Prijatie minulosti je kľúčovým krokom k vnútornej slobode a schopnosti naplno žiť v prítomnosti. Ak sa človek rozhodne zavrhnúť svojich rodičov kvôli ich minulosti alebo rozhodnutiam, ak sa hnevá na nich alebo ich nenávidí, zadržiava sa v neviditeľnom vzťahu s týmto rodičom. Týmto spôsobom je stále s ním spätý, aj keď sa môže zdať, že sa od neho emocionálne vzdialil. Takýto vzťah však nie je skutočne vzdialený, a [...]
Partnerské vzťahy a skryté väzby Voľba partnera je veľmi často motivovaná nevedomými faktormi, ktoré sú zakorenené v našich minulých skúsenostiach a dynamike rodinného systému. Mnohokrát si nevedome vyberáme partnera, ktorý nám v určitých aspektoch života poskytne stabilitu alebo vyrovnanie, ktoré sme v minulosti postrádali. Tieto nevyslovené potreby a túžby môžu byť ukryté v podvedomí, a preto je voľba partnera vo veľkej miere výsledkom vplyvov, ktoré nie sú priamo [...]
V každom okamihu máme na výber. Môžeme sa vzdorovito brániť tomu, čo prichádza... alebo sa môžeme otvoriť vďačnosti – tej najsilnejšej frekvencii, akú náš citový kompas pozná. Vďačnosť nie je len láskavý pocit voči tomu dobrému, čo nám život priniesol. Je to hlboký vnútorný postoj voči všetkému, čo sa nám stalo – aj voči pádom, bolesti a stratám. Práve tie nás totiž formovali najviac. Až keď sa naučíme [...]
Rovnováha v partnerskom vzťahu je založená na vzájomnej úcte, oddanosti a schopnosti nastaviť hranice, ktoré umožňujú obom partnerom cítiť sa rešpektovaní a pochopení. Ak jeden partner ovláda druhého alebo je vo vzťahu nadradený, to je jasný signál, že medzi nimi neexistuje rovnosť. Partnerské šťastie sa rodí zo vzájomnej úcty, nie z moci alebo kontroly. Ak jeden partner neustále dominuje druhému, spôsobuje to napätie, ktoré narúša stabilitu vzťahu. Je [...]
Carl Whitaker poukazuje na to, že manželstvo nie je len udalosť medzi dvoma jednotlivcami, ale aj medzi dvoma rodinami, ktoré prinášajú svoje hodnoty, presvedčenia a dynamiky do spoločného života. Každý partner v manželstve prichádza so svojím vlastným rodinným systémom, ktorý ho formoval a ovplyvnil. Tieto rodinné hodnoty, normy a presvedčenia často zohrávajú veľkú úlohu pri vytváraní konfliktov v manželstve, keďže každý partner sa snaží preniesť svoje vlastné hodnoty [...]
